ADVERTENTIE

Je doet het helemaal verkeerd. Dit is de juiste manier om droge, gebarsten hielen te behandelen

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

3. Waarom vijlen ná het weken cruciaal is

Dit is een stap die vaak wordt overgeslagen — of verkeerd uitgevoerd.

Na het weken is de verdikte huid:

  • zachter

  • makkelijker te verwijderen

  • minder gevoelig voor beschadiging

Zo doe je het veilig

  • Gebruik een puimsteen of voetvijl

  • Werk op vochtige huid, niet op droge

  • Gebruik lichte tot matige druk

  • Richt je alleen op ruwe plekken

⚠️ Te hard vijlen of dagelijks schuren:

  • stimuleert juist extra eeltvorming

  • kan de huid beschadigen

👉 1–2 keer per week is voldoende.


4. Kies het juiste hulpmiddel (en vermijd deze fouten)

Goede opties

  • Puimsteen

  • Voetvijl met grove én fijne kant

  • Elektrische voetvijl (met mate)

Absoluut vermijden

  • scheermesjes

  • mesjes of “eeltmessen”

  • schurende metalen tools

Deze kunnen:

  • snijwonden veroorzaken

  • infecties in de hand werken

  • het genezingsproces vertragen

    5. Hydrateren: hier win je of verlies je de strijd

    Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇

    Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop “Volgende” hieronder ⤵

    Advertentie

    Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !

    ADVERTENTIE
    ADVERTENTIE