Oma’s wonderdrankje voor een gezonde lever

Een eenvoudig, natuurlijk detoxrecept

Als je op zoek bent naar een eenvoudig zelfgemaakt drankje om je lever op natuurlijke wijze te ondersteunen, dan combineert dit traditionele recept krachtige ingrediënten die bekend staan ​​om hun antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is gemakkelijk te bereiden en je hebt waarschijnlijk al ingrediënten in huis.

Ingrediënten

3 teentjes verse knoflook (geplet)

Sap van 2 verse citroenen

1 theelepel kurkumapoeder (of versgeraspte kurkuma)

1 eetlepel rauwe honing (optioneel)

1 kopje warm water (niet kokend)

Instructies

Plet de knoflook en laat het ongeveer 5 minuten staan ​​om de natuurlijke bestanddelen te activeren.

Meng de kurkuma met warm water in een glas.

Voeg het verse citroensap toe en roer goed.

Voeg de geplette knoflook en honing (indien gewenst) toe.

Meng alles goed door elkaar en drink het direct op.

Hoe te gebruiken

Drink dit mengsel ‘s ochtends op een lege maag gedurende 7-10 dagen.