ADVERTENTIE

Makkelijke Chinese loempia’s

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

Veelgestelde vragen

V: Kan ik ze ook bakken in plaats van frituren?
A: Ja! Besprenkel ze met olie en bak ze 18-22 minuten in een voorverwarmde oven van 200 °C (400 °F), halverwege omdraaien. Minder krokant, maar wel gezonder.

V: Waarom zijn mijn loempia’s opengebarsten?
A: Waarschijnlijk waren ze te vol of niet goed dichtgemaakt. Rol ze strakker op en laat ruimte over aan de uiteinden.

V: Is dit glutenvrij?
A: Alleen als je glutenvrije oestersaus gebruikt (bijvoorbeeld op basis van tamari) en de verpakking controleert.

V: Kan ik loempiavelletjes gebruiken?
A: Ja, die zijn dunner en knapperiger. Ga er voorzichtig mee om.

V: Kan ik ze vegetarisch maken?
A: Absoluut! Gebruik champignons, tofu of linzen in plaats van varkensvlees.


Allergie-informatie

Bevat: tarwe (deegvellen), eieren (in de deegvellen en optionele vulling), soja (in de oestersaus).
Glutenvrije optie: Gebruik glutenvrije deegvellen en saus.
Notenvrij: Dit recept is van nature notenvrij.
Controleer altijd de etiketten, vooral die van oestersaus en kant-en-klare mixen.


Voedingswaarde (per loempia – bij benadering)

Gebaseerd op 12 porties

  • Calorieën: 280
  • Vet: 18 g
  • Verzadigd vet: 5 g
  • Koolhydraten: 18 g
  • Vezels: 2 g
  • Suiker: 3 g
  • Eiwit: 12 g
  • Natrium: 380 mg

Tot slot : Deze loempia’s fluisteren niet. Ze komen heet, goudbruin en knapperig aan en zeggen alles wat een goede snack zou moeten zeggen: « Pak er eentje zolang ze nog knapperig zijn. » Zo beginnen de beste loempia’s – niet in stilte, maar met een sissend geluid, een glimlach en iemand die zegt: « Ik heb deze voor ons gemaakt. »

Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop “Volgende” hieronder ⤵

Advertentie

Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE