Dit kan ’s ochtends een hoge bloeddruk veroorzaken

Levensstijl en dagelijkse gewoonten

Tot slot spelen leefstijlgerelateerde factoren een grote rol bij het ontstaan van hoge bloeddruk en ochtendpieken. Risicofactoren zijn onder andere:

• roken

• overmatig alcoholgebruik

• een voeding rijk aan zout en verzadigde vetten

• weinig lichaamsbeweging

• overgewicht of obesitas

Het aanpassen van deze gewoonten kan in veel gevallen al leiden tot een merkbare verbetering van de bloeddruk.

Het belang van opvolging en behandeling

“Mensen met ochtendhypertensie hebben een aantoonbaar hoger risico op hart- en vaatziekten,” benadrukt dr. Sztancsik. “Daarom is het cruciaal om deze aandoening serieus te nemen en systematisch te onderzoeken.”

Een uitgebreid gesprek, de medische voorgeschiedenis van de patiënt en bij voorkeur een bloeddrukdagboek vormen de basis van de evaluatie. Op basis hiervan kunnen aanvullende onderzoeken worden aanbevolen, zoals:

• laboratoriumtesten

• een elektrocardiogram (ECG)

• een echocardiogram

• een 24-uurs ambulante bloeddrukmeting

Afhankelijk van de resultaten kan worden besloten of:

• leefstijlaanpassingen voldoende zijn

• de medicatie moet worden aangepast

• of een onderliggende aandoening behandeld moet worden

Het uiteindelijke doel is om de ochtendhypertensie onder controle te krijgen en het risico op ernstige complicaties te verminderen.