-
Slapeloosheid of slecht slapen
-
Angst of nervositeit
-
Verhoogde hartslag
-
Maagirritatie
Kortom:
voor de meeste gezonde volwassenen is het drinken van koffie met mate veilig en kan het zelfs enkele gezondheidsvoordelen bieden. Balans is echter belangrijk. Te veel cafeïne kan negatieve effecten hebben, vooral voor mensen die er gevoelig voor zijn.
Dus de volgende keer dat u ‘s ochtends van uw kopje koffie geniet, onthoud dan: een beetje kan geen kwaad, maar te veel kan meer kwaad dan goed doen.
Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop “Volgende” hieronder 
Advertentie
