Pexels
Frisdranken, energiedranken en zelfs vruchtensappen zitten vol suikers en de consumptie ervan kan gemakkelijk leiden tot obesitas en diabetes.
Hetzelfde geldt voor light frisdranken, die als een gezondere optie worden beschouwd, maar in werkelijkheid onze stofwisseling verstoren en de honger vergroten. Dr. London , die bijna 400.000 volgers heeft op zijn TikTok-account, noemt frisdranken “vloeibare dood”. Naast een hoog suikergehalte bevatten deze dranken kunstmatige kleurstoffen en conserveermiddelen die in dierstudies in verband zijn gebracht met kanker.
Betere opties zouden water met verse fruitschijfjes of smoothies van hele vruchten zijn.
3. Plastic containers en flessen met BP
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
