Pexels
De Wereldgezondheidsorganisatie heeft bewerkt vlees, waaronder ham, spek, salami en frankfurters, geclassificeerd als een carcinogeen van groep 1 (waarvan bekend is dat het kanker veroorzaakt). Dit betekent dat er sterk bewijs is dat bewerkt vlees kanker veroorzaakt, meldt de Cancer Council .
Deze producten bevatten nitraten en nitrieten, conserveermiddelen waarvan bekend is dat ze kankerverwekkende stoffen in het lichaam vormen, met name in de dikke darm. Omdat het spijsverteringsstelsel van kinderen nog in ontwikkeling is, zijn ze hier extra gevoelig voor.
Overweeg om ze te vervangen door vers mager vlees, gegrilde gevogelte of plantaardige alternatieven.
2. Suikerhoudende dranken (frisdranken, energiedranken, zelfs sommige vruchtensappen)
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
