3 krachtige sappen voor huid, darmgezondheid en detox – Gezonde Duitse recepten voor welzijn

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

1. Stralende huid – Ingrediënten van wortel-
en sinaasappelsap:

2 wortels

1 sinaasappel

Effect:
Wortels leveren bètacaroteen, dat je lichaam omzet in vitamine A – belangrijk voor een gladde, gezond uitziende huid. Sinaasappels leveren vitamine C, wat de collageenvorming bevordert en de teint een frisse uitstraling geeft.

Tip:
met een beetje citroensap vergroot u de opname van bètacaroteen en voegt u een extra vleugje frisheid toe.