Zaden, citroen en honing: het geheim dat niemand je zal vertellen

Bereiding Zaden van:
Meng 1 eetlepel zaden met 200 ml water in een kom.
Zet ze 4 uur in de koelkast zodat de zaden opzwellen en een gel vormen. De zaden kunnen tot tien keer hun eigen gewicht aan water opnemen, waardoor ze een uitstekende natuurlijke eetlustonderdrukker zijn.
Voeg citroensap toe:
haal het na 4 uur uit de koelkast. Het zaad stroomt eruit en krijgt een gelatineuze consistentie.
Voeg het sap van een halve citroen toe. Citroen is rijk aan vitamine C, wat het immuunsysteem versterkt, de lever reinigt en de stofwisseling stimuleert, waardoor je vet sneller verbrandt.
Voeg honing toe:
Om het drankje te zoeten, voeg je 1 theelepel rauwe honing toe. Honing is een krachtige antioxidant waarvan vitaminen, mineralen en enzymen helpen toxines uit het lichaam te verwijderen en de stofwisseling te stimuleren.