Wat is een normale bloeddruk voor uw leeftijd? Een duidelijke, bijgewerkte gids.

De bloeddruk is een van de belangrijkste vitale parameters voor het beoordelen van de cardiovasculaire gezondheid. Hoewel de ‘ideale’ waarde vaak wordt genoemd als 120/80 mmHg, kan wat als normaal wordt beschouwd variëren per leeftijd, geslacht en individuele gezondheid. Deze gids beschrijft de huidige normen en biedt praktische tips voor het behouden van een gezonde bloeddruk in elke levensfase.

Bloeddrukcategorieën (volwassenen)
volgens de American Heart Association (AHA) en andere belangrijke gezondheidsorganisaties:

Categorie Systolisch (bovenste getal) Diastolisch (onderste getal)
Normaal < 120 mmHg en < 80 mmHg Verhoogd 120–129 mmHg en < 80 mmHg Hypertensie stadium 1 130–139 mmHg of 80–89 mmHg Hypertensie stadium 2 ≥ 140 mmHg of ≥ 90 mmHg Hypertensieve crisis > 180 mmHg en/of > 120 mmHg
Opmerking: *Hypertensie wordt nu gediagnosticeerd bij 130/80 mmHg of hoger*, een wijziging ten opzichte van oudere richtlijnen.
Volgende pagina