ADVERTENTIE

Wat gebeurt er met je lichaam als je voor het slapengaan een snufje zout neemt? Een simpele gewoonte die het proberen waard is.

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

De krachtige voordelen van het eten van Lactuca serriola-bladeren (stekelsla)Bonustips voor nog meer effectCombineer een snufje met een klein glas warm water en een scheutje citroensap voor extra hydratatieDrink je laatste grote glas water 60-90 minuten voor het slapengaan om nachtelijke toiletbezoekjes te voorkomenBewaar een klein potje kwaliteitszout op je nachtkastje zodat je het nooit vergeetDe conclusieEen snufje natuurlijk zout onder de tong voor het slapengaan is een van die verrassend eenvoudige gewoonten die de ochtenden voor veel mensen soepeler en comfortabeler kunnen laten verlopen. Het is geen magie en het is geen vervanging voor medische zorg – gewoon een zachte manier om je lichaam de mineralen te geven waar het misschien om vraagt ​​terwijl je slaapt.Probeer het een week en kijk hoe je je voelt. De meeste lezers merken het verschil na drie of vier nachten.Veelgestelde vragen1.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie

Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE