Laten we eerlijk zijn: tussen vergaderingen, koffie en een snelle toiletbezoek nemen we niet echt de tijd om te observeren wat er daar beneden gebeurt. Toch kan een simpele blik op het toilet je waardevolle aanwijzingen geven over je innerlijke balans. Geïntrigeerd? Wacht maar tot je ziet wat deze subtiele kleurvariaties kunnen onthullen…
Strogeel: de perfecte balans
. Zie je een prachtige strogele kleur, bijna als kamillethee? Geweldig! Het betekent dat je perfect gehydrateerd bent. Niet te veel, niet te weinig. Het is de tint waar je lichaam van houdt.
De truc: Blijf de hele dag door regelmatig water drinken, ook zonder te wachten tot u dorst krijgt.
Helder als water: is het te veel?
Als je urine zo helder is als een glas water, drink je waarschijnlijk… iets te veel. Ja, hydratatie is goed, maar je lichaam overspoelen met water is niet per se nuttig.
Let op het volgende: als u tot nu toe elke 30 minuten naar het toilet ging zonder ooit dorst te hebben, is het misschien tijd om het wat rustiger aan te doen.
Fluorescerend geel: vitamines in actie
Raak niet in paniek als je urine felgeel kleurt na het innemen van je vitaminecocktail. Dit geldt vooral voor vitamine B-supplementen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
