Hier volgt een korte vergelijking van veelgebruikte benaderingen:
| Methode | Hoe het helpt | Gebruiksgemak | Aanbevolen frequentie |
|---|---|---|---|
| Gorgelen met zout water | Maakt vuil los, vermindert bacteriën | Heel gemakkelijk | 3-4 keer per dag |
| Waterflosser (laag) | Spoelt de crypten voorzichtig door. | Gematigd | 1-2 keer per dag |
| Tongschrapen | Verwijdert bacteriën van de tong | Eenvoudig | Dagelijks |
| Hydratatie | Voorkomt een droge mond. | Eenvoudig | De hele dag |
Maar wacht even – er komt meer kijken bij preventie op de lange termijn…
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
