Moet ik de bananenschil in de thee doen?
Het toevoegen van de schil (goed gewassen) kan extra mineralen toevoegen, maar het is volledig optioneel. Het ritueel kan hoe dan ook rustgevend en aangenaam zijn.
Is het veilig om elke avond bananenthee te drinken?
De meeste gezonde volwassenen verdragen een kopje voor het slapengaan over het algemeen goed. Kies voor biologische bananen als je de schil gebruikt en raadpleeg je arts als je nierproblemen hebt of medicijnen gebruikt die de kalium- of elektrolytenbalans beïnvloeden.
Vitaminen en supplementen kopen
Disclaimer: Dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatie en is niet bedoeld om een medische aandoening te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u wijzigingen aanbrengt in uw dieet of routine, vooral als u bestaande gezondheidsproblemen heeft of medicijnen gebruikt. Individuele resultaten kunnen variëren.
Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop “Volgende” hieronder 
