Waarom ik zoveel scheten laat: veelvoorkomende oorzaken en eenvoudige oplossingen
Voedingsmiddelen met veel FODMAP’s zijn o.a.:
-
ui, knoflook
-
tarweproducten
-
bepaalde fruitsoorten
-
peulvruchten
-
melkproducten
-
sommige zoetstoffen
2.5 Prikkelbare darm (PDS)
PDS is een veelvoorkomende oorzaak van klachten zoals:
-
opgeblazen buik
-
wisselende stoelgang (diarree en/of verstopping)
-
buikpijn die vermindert na toiletgang
-
veel winden
Stress, slaaptekort en onregelmatig eten kunnen PDS verergeren.
2.6 Verstopping (obstipatie)
Wordt vervolgd op de volgende pagina 
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
