1. De zuuraanval begint seconden nadat suiker in je mond komt
Hier is de eerste schok: de strijd om je tanden begint seconden nadat je iets zoets hebt gegeten. Cariësveroorzakende bacteriën, die in elke mond aanwezig zijn, gebruiken suiker als brandstof om te groeien en zich te vermenigvuldigen. Hun stofwisseling van suikers produceert zuren als bijproduct. Binnen twee minuten beginnen deze zuren het tandglazuur aan te tasten – de beschermende buitenlaag van je tanden.
Advertentie
2. Speeksel: De eerste verdedigingslinie van de mondholte
Geen paniek! Je speeksel is een krachtige bondgenoot in deze strijd. Het vervult drie belangrijke functies: het wegspoelen van suikerresten, het neutraliseren van schadelijke zuren en het helpen herstellen van beschadigd glazuur. Daarom zijn hydratatie en een goede speekselproductie zo belangrijk voor een goede mondgezondheid.
3. Niet alle bacteriën in de mond zijn slecht
Het goede nieuws is dat de mond niet alleen vol zit met bacteriën die problemen veroorzaken. Er zijn ook nuttige bacteriën die concurreren met bacteriën die gaatjes veroorzaken om voedsel (suiker) en ruimte. Deze nuttige microben kunnen het aantal schadelijke bacteriën onder controle houden en helpen de zuur-basebalans in de mond te herstellen – in ieder geval tijdelijk.
4. Veelvuldig snoepen verzwakt de natuurlijke afweer van het lichaam
Wanneer je constant snoept van suikerhoudende snacks of suikerhoudende dranken drinkt, voed je voortdurend schadelijke bacteriën. Dit houdt de zuurgraad de hele dag hoog en je speeksel kan dit simpelweg niet bijbenen. Deze omgeving bevordert de ontwikkeling van tandbederf.
Voor complete kooksets, ga naar de volgende pagina of gebruik de Open-knop (>), en vergeet niet te DELEN met je Facebook-vrienden.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
