De roep van het avontuur kent geen leeftijd, maar vereist wel een goede voorbereiding. Door een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen te nemen tegen de onverwachte gebeurtenissen van het dagelijks leven, kun je van je reis een werkelijk bevredigende ervaring maken.
-
Uitdroging, een stille vijand
We staan er niet altijd bij stil, maar uitdroging ligt vaak op de loer zonder waarschuwing. Met het ouder worden wordt het dorstgevoel minder scherp en vergeten we gemakkelijk om voldoende te drinken. Tijdens het reizen, of het nu in een vliegtuig met droge lucht is, onder een brandende zon of tijdens een lange wandeling, kan dit kleine tekort zich uiten in onverwachte vermoeidheid, duizeligheid of een algehele energiedip.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
Kaasmuffins met aardappelpuree en eieren
8 vreemde signalen dat je lichaam mogelijk meer vitamine B12 nodig heeft – let op deze aanwijzingen
Ik heb mijn familie opgegeven voor mijn verlamde jeugdliefde – 15 jaar later heeft zijn geheim alles verwoest.
Een arts onthult waarom hij afraadt om een dode te kussen.
Recept voor luchtige bazlama (Turks platbrood) uit de koekenpan read more on
