Ontdek het geheim van een negentigjarige voor een gezonde lever en darmen.

Sommige mensen lijken de tand des tijds te trotseren met een verbazingwekkende vitaliteit. Hun geheim? Een weinig bekend, eeuwenoud middel, zo eenvoudig als het is, verborgen in onze eetgewoonten. Duik in het verbazingwekkende verhaal van een honderdjarige arts en zijn revolutionaire gezondheidsroutine.

Wortels en tomaten: een gezond duo met talloze voordelen

Wortels: een groente met voedingskracht van formaat.

Wortels zijn een ware bron van bètacaroteen en fungeren als een antioxidant schild voor het lichaam. Deze wortelgroente ondersteunt met name de leverfunctie door de lever te helpen bij de dagelijkse taak van het verwijderen van gifstoffen. De oplosbare vezels werken als een natuurlijke spons , absorberen afvalstoffen en bevorderen een gezonde stoelgang.

De tomaat: een groente met onverwachte voordelen.

De tomaat, vaak beschouwd als slechts een bijgerecht, bezit eigenlijk uitzonderlijke eigenschappen . Het rode pigment, lycopeen, heeft een opmerkelijke ontstekingsremmende werking. Deze sappige vrucht levert bovendien een cocktail aan vitaminen (vooral vitamine C) en mineralen (zoals kalium) die essentieel zijn voor een goede werking van het hart- en vaatstelsel.