Boterkoffie is een drankje gemaakt met:
ongezoete zwarte koffie,
natuurlijke boter (bij voorkeur van grasgevoerde koeien) en
kokosolie of MCT-olie.
Het wordt vaak ‘s ochtends op een lege maag gedronken.
: Dankzij het hoge vetgehalte geeft het een langdurig verzadigd gevoel, waardoor je minder snel tussendoor gaat snacken.
De combinatie van cafeïne en vetten helpt om de honger beter onder controle te houden, vooral vroeg op de dag.
MCT-oliën worden snel omgezet in energie, waardoor het lichaam wordt aangezet tot het verbranden van opgeslagen vet.
In tegenstelling tot gezoete koffie voorkomt het pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !