ADVERTENTIE

Koffie met boter om af te vallen: mythe of echte oplossing?

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

🔹Wat is boterkoffie?
Boterkoffie is een drankje gemaakt met:
ongezoete zwarte koffie,
natuurlijke boter (bij voorkeur van grasgevoerde koeien) en
kokosolie of MCT-olie.
Het wordt vaak ‘s ochtends op een lege maag gedronken.
🔹 Hoe kan boterkoffie helpen bij gewichtsverlies?
✅ 1. Eetlustremmend effect
: Dankzij het hoge vetgehalte geeft het een langdurig verzadigd gevoel, waardoor je minder snel tussendoor gaat snacken.
✅2. Vermindering van de eetlust:
De combinatie van cafeïne en vetten helpt om de honger beter onder controle te houden, vooral vroeg op de dag.
✅3. Bevordert vetverbranding:
MCT-oliën worden snel omgezet in energie, waardoor het lichaam wordt aangezet tot het verbranden van opgeslagen vet.
✅4. Stabiele energie:
In tegenstelling tot gezoete koffie voorkomt het pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie

Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE