Raadpleeg je arts als je diabetes hebt of zwangerschapsgerelateerde problemen hebt.
5. Kinderen
– 6-7 maanden: ½ eidooier per maaltijd, 2-3 maaltijden per week.
– 8-12 maanden: 1 eidooier per maaltijd, niet meer dan 4 eidooiers per week.
– 1-2 jaar: 3-4 eieren per week.
– Ouder dan 2 jaar: Eet naar wens, maar niet meer dan 1 ei per dag.
Let op: Voor maximaal voordeel moet het aantal eieren worden aangepast op basis van de individuele gezondheidstoestand en het algehele dieet.
