Dit betekent niet per se dat je meteen moet blokkeren – hoewel dat soms nodig is – maar eerder dat je een duidelijke mentale en emotionele breuk moet creëren. Hoe meer je observeert wat de ander doet, hoe meer die persoon een centrale plek in je gedachten blijft innemen.
Waarom is het zo moeilijk om te doen?
Het verbreken van het contact doet niet alleen pijn omdat je nog steeds van die persoon houdt, maar ook omdat je een gewoonte verliest. Elke dag praten, onbeduidende details delen, emotionele bevestiging krijgen… dit alles wordt een vorm van emotionele afhankelijkheid.
Relatiecoach Monica Parikh vergelijkt liefde met een verslaving: we raken gewend aan het putten van ons welzijn uit een externe bron. Wanneer die bron verdwijnt, is de ontwenning hevig. En het is precies dit ongemak dat ons tot een terugval drijft… hoewel het ons tegelijkertijd ook in staat stelt te genezen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie
Advertentie
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
