Heuppijn: wat betekent het?
- Genetische aanleg : sommige families hebben er meer last van.
- Overgewicht : Elke extra kilo verhoogt de belasting van de gewrichten.
- Repeterende lichamelijke activiteiten of sporten : Zwaar werk of repeterende bewegingen bevorderen slijtage.
- Geschiedenis van verwondingen (breuken, ontwrichtingen) of gewrichtsziekten zoals polyartritis.
Signalen die u moeten waarschuwen
- Ochtendstijfheid die verbetert door beweging.
- Heuppijn bij het lopen, traplopen of opstaan.
- Moeilijkheden met het aantrekken van schoenen en bukken.
- Gevoel van wrijving of knappen in het gewricht.
- Pijn in de lies, dij of knie.
- Vermoeidheid van de spieren, evenwichtsproblemen, nachtelijke pijn of een warm gevoel in de heup .
Goed nieuws: u kunt leven met een versleten heup.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
