De digitale wereld wemelt van talloze dieettips, recepten en natuurlijke afslankmiddelen. Hoewel veel ervan zijn uitgeprobeerd, zijn er maar een paar die echt effectief blijken te zijn. Een van deze bijzondere formules is gemberwater.
Waarom gemberwater gebruiken om af te vallen?
Gemberwater is niet zomaar een natuurlijk middeltje. Het belooft effectief gewichtsverlies, vooral op lastige plekken zoals de heupen en de buik. Met deze krachtige oplossing is het gedaan met het worstelen met deze
Breng het water aan de kook en voeg de plakjes gember toe. Laat 10-15 minuten sudderen. Laat het iets afkoelen, zeef het en voeg naar wens een beetje citroensap toe. Voor het beste resultaat drinkt u ‘s ochtends een glas voor het ontbijt en nog een glas voor het avondeten.
De magie van gember
Gember is rijk aan mangaan en gingerol, beide essentieel voor de stofwisseling. Het staat er ook om bekend dat het het cholesterolgehalte verlaagt en zo het hart- en vaatstelsel verder beschermt.
Spijsvertering en opname van voedingsstoffen
De magische werking van gember beperkt zich niet tot de stofwisseling. Het bevordert de opname van voedingsstoffen door de enzymproductie te stimuleren. Deze wonderbaarlijke wortel, met zijn rijke antibiotische eigenschappen, is al eeuwenlang Azië’s geheime wapen tegen infecties.
Een onderzoek van de afdeling Geneeskunde van de Universiteit van Maryland bevestigt de effectiviteit van gemberthee bij de bestrijding van infectieziekten en verkoudheidssymptomen.
Spijsverteringsgezondheid
Gember bestrijdt spijsverteringsproblemen, van een opgeblazen gevoel tot constipatie, en bevordert een efficiënte spijsvertering.
Versterkt het immuunsysteem
Dagelijkse consumptie van gember versterkt het immuunsysteem, waardoor het beter bestand is tegen infecties en ziekten. Het is ook een natuurlijk middel tegen gewrichtspijn en ontstekingen.
.
Gemberwater is niet alleen een effectieve manier om af te vallen, maar biedt ook talloze gezondheidsvoordelen:
Verlaagt het cholesterolgehalte: houdt het cholesterol onder controle en vermindert zo de risico’s die gepaard gaan met een te hoog cholesterolgehalte.
Reguleert de bloeddruk: Helpt een gezonde bloeddruk te behouden en vermindert het risico op bloedstolsels.
Bestrijdt ontstekingen: Het staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en kan aandoeningen zoals artritis voorkomen.
Rijk aan antioxidanten: Gemberwater bestrijdt de negatieve effecten van vrije radicalen.
Antitumorwerking: De diepgaande geneeskrachtige eigenschappen bieden bescherming tegen verschillende soorten kanker.
Hoe maak je gemberwater?
Ingrediënten:
Dunne plakjes gemberwortel
1,5 liter water
Optioneel: een druppel citroensap
Voorbereiding:
Ga verder op de volgende pagina //
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
