Gemberwortel is een ontstekingsremmend, antioxiderend en spijsverteringssuperfood. Het specerij wordt aanbevolen als een natuurlijk medicijn voor veel fysieke kwalen vanwege de voedingsstoffen en gezondheidsondersteunende fytochemicaliën.
Er zijn echter situaties waarin gember een minder-dan-optimale aanvulling op uw dieet is en een reeds bestaand probleem kan verergeren.
Wanneer Gemberwortel Te Vermijden
Hier zijn enkele van de situaties waarin gember moet worden vermeden vanwege hun risico's.
1. Bloedaandoeningen
Gemberwortel is een bloedantistollingsmiddel dat de bloedsomloop bevordert. In het geval van sommige bloedaandoeningen zoals hemofilie (waarbij bloedstolling niet goed optreedt), kan dunner bloed de aandoening verergeren, waardoor een kleine snee in een mogelijk levensbedreigende bloeding wordt.
Gunstig vanwege deze effecten voor hart- en vaatziekten, reumatoïde artritis en een hoog cholesterolgehalte, is het het beste om gember te vermijden als u een bloedaandoening heeft zonder het eerst met uw zorgverlener te bespreken.
Voor de complete kookstappen ga je naar de volgende pagina of open je de knop (>) en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebookvrienden.
