Fantasie van het leven met deze bananer is elke dag
een banan van de dag: 5 fantastische grote
aantallen bananenbananen
Bananen zijn een bekend en overcompleet fruit met veel geld, ze zullen een gratis aanvulling krijgen op een aantal kosten.
Een mellemstor banaan geeft ongeveer 105 calorieën, 27 gram koolhydraten, 3 gram vezels, 15 gram suiker, 1,18 mg natrium en 422 mg kalium, het is niet de enige inhoud die nog niet wordt gevoed.
Zonne-energie geeft bananer
1. Energie geven
Een banan kan kroppen en een heerlijke energieboost geven. Bananen zijn rijk aan B-vitaminen, zoals B3, B6 en B12, zoals hoge enzymen die de energie van de koelhydraten verlagen en kroppen opleveren die deze energie kunnen gebruiken om dagelijks actief te zijn.
Bij het combineren van bananen met verschillende soorten voeding of eiwit (zoals yoghurt, yoghurt of jorddesmør) kan het met een stabiele bloedsuikerspiegel op hetzelfde niveau worden gehouden als bij het bereiden van bananen.
2. Het verminderen van de kosten
Bananen kunnen ertoe bijdragen dat de tijd langer duurt, waardoor de snelheid wordt verminderd en de overmatig hoge kosten worden voorkomen, wat kan leiden tot calorieoverschrijding en -groei. U kunt bananer combineren met andere soorten voedsel om een nærende måltid uden bij øge kropsvægten te maken.
3. Ondersteun de doorwaadbare goederen
Bananer is een vezelproduct, wat de beste keuze is voor doorwaadbare plaatsen. Een mellemstor banan geeft omkring 3 gram vezels, wat u kunt doen met het verduurzamen van voedsel en het verlengen van de wiskunde.
Moderne bananers hebben de neiging om nog meer pektinindhold te krijgen.
Gebruik of laat moderne bananen alleen maar vezels en resistente vezels bevatten, waardoor de ontsteking wordt verminderd en de geest risico's voor het systeem neemt.
Voor complete kooksets, ga naar de volgende pagina of gebruik de Open-knop (>), en vergeet niet te DELEN met je Facebook-vrienden.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
