Kaneel heeft talloze medicinale eigenschappen. Rijk aan cinnamaldehyde is het verantwoordelijk voor de meeste gezondheidsvoordelen. Het zit boordevol antioxidanten en beschermt het lichaam tegen oxidatieve schade veroorzaakt door vrije radicalen. Het helpt het lichaam infecties te bestrijden en weefselschade te herstellen. De krachtige ontstekingsremmende werking helpt overtollig slijm en slijm in de luchtwegen op te lossen.
Ik deel graag dit recept voor een geneeskrachtig elixer met je, zodat je het meteen kunt gebruiken:
- Je hebt een kopje lauw of heet water nodig, afhankelijk van je voorkeur. De warmte helpt om het overtollige slijm te emulgeren en weg te spoelen.
- Pers een halve citroen uit om het sap te verkrijgen.
- Voeg 1 tot 2 theelepels natuurlijke honing toe.
- Roer er 1 eetlepel olijfolie door.
- Voeg tot slot een kwart theelepel kaneel toe.
Meng de honing en kaneel met heet water en voeg dan de andere ingrediënten toe. Drink dit mengsel bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag, zodat het effectief in je lichaam kan werken en je helpt de dag te beginnen terwijl het je lymfestelsel ontgift.
