-
Pers een halve verse citroen uit in een kopje warm (niet kokend) water.
-
Drink het als eerste in de ochtend, vóór het ontbijt.
-
Voeg eventueel honing, gember of munt toe voor extra voordelen.
Laatste gedachten
Warm citroenwater is geen wondermiddel, maar het is een eenvoudige, natuurlijke manier om je algehele gezondheid te ondersteunen – zonder bijwerkingen of onnodige pillen. Door dit kleine ritueel aan je dagelijkse routine toe te voegen, kan je lichaam zich verfrist, energiek en in balans voelen.
Voor complete kooksets, ga naar de volgende pagina of gebruik de Open-knop (>), en vergeet niet te DELEN met je Facebook-vrienden.
