Dit voedsel dat je elke week consumeert, is echt gif voor je lichaam…

Wat dermatologen en artsen aanraden

• Laat bloedwaarden controleren vóór supplementgebruik

• Gebruik nooit ijzer “preventief”

• Vermijd algen- en kelpsupplementen zonder toezicht

• Lees etiketten: jodium zit vaak verborgen in multivitaminen

• Stop bij huidveranderingen en laat waarden checken

Het alternatief: voeding als basis

In plaats van losse supplementen:

• eet gevarieerd

• focus op antioxidanten

• ondersteun je huid van binnenuit

Aanbevolen voedingsstoffen:

• vitamine C (collageenvorming)

• omega-3 (ontstekingsremmend)

• zink (huidherstel)

• polyfenolen (bescherming tegen veroudering)

Deze werken synergetisch, niet agressief.

het echte “gif” is onbewust gebruik