Dit voedsel dat je elke week consumeert, is echt gif voor je lichaam…

De illusie van “veilig” omdat het natuurlijk is

Veel supplementen worden gepresenteerd als:

• “natuurlijk”

• “plantaardig”

• “traditioneel gebruikt”

Maar:

• natuurlijk ≠ onschadelijk

• plantaardig ≠ veilig in hoge dosis

• traditioneel ≠ geschikt voor iedereen

Jodium uit zeewier is bijvoorbeeld vaak extreem hoog gedoseerd.

Wanneer zijn jodium en ijzer wél zinvol?

Jodium:

bij aantoonbaar tekort
bij bepaalde schildklieraandoeningen
onder medische begeleiding

Ijzer:

bij vastgestelde bloedarmoede
bij zwangerschap (op indicatie)
bij zware menstruatie (na bloedtest)

Zonder bloedonderzoek is supplementeren gissen.

Wat dermatologen en artsen aanraden