Oorzaken van gastro-oesofageale reflux:
– Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) veroorzaakt brandend maagzuur en zure reflux. Er zijn veel oorzaken voor deze ziekte.
– Overgewicht kan de druk in de maag verhogen en leiden tot reflux en gastritis.
– Een onevenwichtig dieet kan ook refluxproblemen veroorzaken.
– Langdurige stress en vermoeidheid verminderen ook de hoeveelheid spijsverteringsenzymen, wat spijsverteringsstoornissen en een verhoogde maagzuursecretie veroorzaakt.
– Daarnaast zijn er nog andere gewoonten, zoals roken, veel koffie drinken, alcohol drinken, te kort voor het slapengaan eten, een infectie met Helicobacter pylori…
Sommige dranken helpen gastro-oesofageale reflux te verminderen:
– Warm water
Voor mensen met maagpijn is het erg belangrijk om voldoende water te drinken. Gefilterd water is nog steeds een van de eenvoudige oplossingen om maagpijn te verlichten.
Warm water helpt de buikspieren te ontspannen, waardoor krampen afnemen. Bovendien stimuleert het de productie van maagsap, wat de spijsvertering bevordert.
Let op: gebruik geen koud water of ijs, omdat dit brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel kan verergeren.
– Verse gemberthee
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
