Breng het water aan de kook.

Voeg de kruidnagels toe en laat 10 minuten sudderen.

Zeef het mengsel en zoet het met honing.

Drink het warm na de maaltijd of voor het slapengaan voor een kalmerend effect.

Bonus: Voeg een kaneelstokje of een schijfje gember toe voor extra smaak en gezondheidsvoordelen.

Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !