Sommige iconen bezitten een tijdloze elegantie die nooit vervaagt. De Franse actrice deelt nu haar geheim voor een stralende teint: een bedrieglijk eenvoudige ochtendroutine, die voor iedereen toegankelijk is.
Een ochtendritueel van absolute eenvoud.
Wat als het geheim van een succesvolle ochtend schuilt in een verrassend simpele handeling? We zoeken soms naar ingewikkelde oplossingen, terwijl de sleutel in een heel eenvoudige gewoonte ligt. Neem bijvoorbeeld Catherine Deneuve: haar eerste handeling na het wakker worden is het drinken van een groot glas lauw water met een beetje citroensap. Niets meer. Dit kleine, persoonlijke ritueel stelt haar in staat haar lichaam rustig te activeren, het vochtverlies van de afgelopen nacht aan te vullen en een gevoel van frisheid en helderheid te creëren. Voor haar is het de basis van een vredige dag, lang voordat ze aan iets anders denkt.
De onverwachte voordelen van citroenwater
We onderschatten vaak de kracht van zelfs de eenvoudigste routines. Citroenwater is daar een perfect voorbeeld van: het is een echte natuurlijke oppepper in de ochtend. Het voorziet direct in de vochtbehoefte van je lichaam en geeft je tegelijkertijd een verkwikkende boost. Citroen, rijk aan vitamine C, werkt als antioxidant en helpt de teint van binnenuit te verhelderen. Degenen die het in hun dagelijkse routine hebben opgenomen, geven ook aan dat het een licht gevoel in de spijsvertering geeft en kleine ochtendklachten verlicht. Het is geen wondermiddel, maar wel een waardevolle dagelijkse bondgenoot om je goed te voelen.
Een zorgfilosofie die draait om balans.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
Tips voor het thuis over hoe je je strijkijzer schoonmaakt en eruit laat zien alsof het nieuw is
Ze deed alsof ze bewusteloos was om te ontdekken wie tegen haar samenzwoerde, maar de zachte woorden die de assistente aan haar bed fluisterde toen ze dacht niet te horen, maakten haar bijna buiten adem.
Een man nodigde me uit voor het diner, maar toen ik aankwam was er geen maaltijd – alleen een gootsteen vol vuile borden en boodschappen die op het aanrecht lagen. Hij zei kalm: « Ik wil zien wat voor huisvrouw je gaat zijn – en of je kunt koken. »
De belijdenis die ons bijna brak en de vergeving die ons huwelijk heeft gered
Stop met het kopen van kant-en-klare shortcrustgebak: leer de « grote vier » van Italiaans deeg kennen
