Stress, psychische problemen, fysieke uitputting, seizoenswisselingen: slaapstoornissen en slapeloosheid kunnen snel ontstaan! En daarmee gepaard gaan een sombere stemming. Melatoninesupplementen…
Author: Ouadie Rhabbour
Rijstwater is een ware natuurlijke schat in huis.
Wat als het geheim voor een stralende huid, glanzend haar en een gezonder huis schuilt in... je rijstwater? Deze vloeistof,…
Een gekookt ei is alles wat je nodig hebt om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Een gekookt ei is alles wat je nodig hebt om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Een gekookt ei is…
Is het mogelijk om te lopen met ischias?
Is het mogelijk om te lopen met ischias? Ischias is een hevige pijn die langs de ischiaszenuw loopt, van de…
Albizia Julibrissin: De over het hoofd geziene "boom van geluk", verborgen in het zicht.
Wist je dat meer dan 40% van de Amerikaanse volwassenen regelmatig aangeeft zich overweldigd te voelen door stress en angst?…
Wetenschappelijk bewezen: 3 vruchten die leververvetting tegengaan, de bloedsuikerspiegel reguleren en het cholesterolgehalte verbeteren
Leververvetting, een hoge bloedsuikerspiegel en een onevenwichtige bloedsuikerspiegel komen steeds vaker voor in onze levensstijl. Het goede nieuws is dat…
Suiker beschadigt je tanden al binnen enkele seconden - zo bescherm je je glimlach.
Laten we eerlijk zijn, het einde van het jaar is een paradijs voor suikerliefhebbers – Halloween-snoepjes, Thanksgiving-lekkernijen en kerstkoekjes zijn…
Hoe guavebladeren te gebruiken voor haarverzorging en gezondheid – jouw redder in het regenseizoen
Wist je dat 80% van de mensen tijdens het regenseizoen meer haaruitval en hoofdhuidproblemen ervaart als gevolg van vocht en…
Kruidnagel als oplossing: een klein kruidje dat keelpijn en ontstekingen 's nachts verhelpt.
Wist je dat 65% van de volwassenen boven de 50 last heeft van keelpijn of chronische ontstekingen die hun dagelijks…