- Als u 's nachts vaak wakker wordt van hoofdpijn .
- Als de pijn plotseling, hevig of anders is dan bij gewone hoofdpijn .
💡 Wat te doen:
- Controleer uw bloeddruk regelmatig .
- Drink voldoende water en vermijd alcohol en cafeïne voor het slapengaan .
2. Slaapverlamming of tijdelijke gevoelloosheid
Plotselinge gevoelloosheid, zwakte of slaapverlamming gedurende de nacht kunnen een vroeg waarschuwingssignaal zijn voor een beroerte.
✔ Waarom het gebeurt:
- Een mini-beroerte (TIA – transiënte ischemische aanval) kan tijdelijk verlies van spiercontrole veroorzaken .
- Als de hersenen onvoldoende zuurstof krijgen, kan dit leiden tot kortstondige verlamming of gevoelloosheid , vaak aan één kant van het lichaam .
🚨 Wanneer moet je je zorgen maken?
- Als u wakker wordt en zich enkele seconden tot minuten niet kunt bewegen .
- Als er gevoelloosheid optreedt in de armen, benen of het gezicht .
💡 Wat te doen:
- Doe de FAST-test (Gezichtsverlamming, Armzwakte, Spraakproblemen, Tijd om de hulpdiensten te bellen).
- Raadpleeg een arts als deze symptomen regelmatig voorkomen.
3. Luid snurken en slaapapneu
Snurken lijkt misschien onschadelijk, maar luid, onregelmatig snurken en slaapapneu kunnen het risico op een beroerte aanzienlijk verhogen .
✔ Waarom het gebeurt:
- Slaapapneu veroorzaakt adempauzes , wat leidt tot een laag zuurstofgehalte en een hoge bloeddruk – beide belangrijke risicofactoren voor een beroerte.
- De hersenen lijden onder herhaalde onderbrekingen van de zuurstoftoevoer , waardoor de kans op een beroerte toeneemt.
🚨 Wanneer moet je je zorgen maken?
- Als u last heeft van benauwdheid, verstikking of 's nachts vaak wakker wordt.
- Als u zich overdag ondanks voldoende slaap overmatig moe voelt.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
