Kan ik nog steeds vlees en kaas eten?
Absoluut – met mate en in balans zijn de sleutel. Combineer dierlijke producten met veel groenten om de zuurgraad te compenseren.
Hoe kan ik mijn vooruitgang meten?
Urine-pH-strips bieden een eenvoudige (maar niet perfecte) manier om trends in de invloed van voeding te zien. Focus echter meer op hoe u zich dagelijks voelt.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
