Door hun lage koolhydraatgehalte en verzadigende vezels zijn avocado’s een uitstekende keuze voor mensen die hun bloedsuikerspiegel stabiel willen houden. Ze helpen de insulinehuishouding op natuurlijke wijze te reguleren en zorgen voor een constante, evenwichtige energievoorziening.
Een gevoel van verzadiging dat echt lang aanhoudt.
Heb je de gewoonte om tussendoor te snacken? Een halve avocado als lunch kan een wereld van verschil maken. Studies tonen aan dat het regelmatig eten van avocado’s het gevoel van verzadiging tot wel 5 uur verlengt. Lang genoeg om kleine hongergevoelens te voorkomen zonder gefrustreerd te raken.
Sterke botten, zelfs na 40 jaar.
Avocado’s zijn een geweldige bron van vitamine K, wat niet vaak wordt genoemd, maar het speelt een belangrijke rol bij de calciumopname. Een winnende combinatie voor sterke botten op elke leeftijd. « Lees de rest op de volgende pagina » Klik om verder te lezen
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
