4. Vruchtensappen (vooral commerciële sappen)
- Natuurlijke fruitsuikers kunnen de lever nog steeds overbelasten wanneer ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd.
- Zelfs « 100% vruchtensap » kan fructosegehaltes bevatten die vergelijkbaar zijn met die in frisdrank , wat kan leiden tot vetophoping in de lever.
- Heel fruit is veiliger omdat vezels de suikeropname vertragen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
