Een laatste woord over levergezondheid
Je lever geeft zelden signalen af, tenzij hij ernstig onder druk staat. Een vette lever, een hoog cholesterolgehalte en een instabiele bloedsuikerspiegel ontwikkelen zich vaak ongemerkt , maar hoeven niet permanent te zijn.
Kleine, wetenschappelijk onderbouwde voedingskeuzes – zoals het kiezen van de juiste vruchten – kunnen het genezingsproces ondersteunen, lang voordat medicatie nodig is.
Voeding is geen wondermiddel, maar het is wel een van de krachtigste instrumenten die je dagelijks tot je beschikking hebt . Geef je lever de ondersteuning die hij verdient.
