20. Maagklachten
Hoe u uw risico kunt verlagen
Vitamine D staat bekend als een middel ter voorkoming van kanker, dus normaliseer uw vitamine D-spiegel door voldoende blootstelling aan zonlicht en supplementen. Houd uw insulineniveau laag door bewerkte voedingsmiddelen te verminderen of te vermijden, aangezien een hoge insulinespiegel prostaatkanker kan beïnvloeden. Dit kan ook worden gecontroleerd en gemonitord met bloedonderzoek. Regelmatig bewegen houdt uw lichaam niet alleen gezond, maar helpt ook om de insulinespiegel te verlagen. Hogere lycopeenspiegels in het bloedplasma, een carotenoïde pigment dat voorkomt in tomaten en veel bessen en fruit, blijken ook het risico op prostaatkanker bij mannen te verlagen.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
