11 voordelen van dagelijks okrawater drinken

3. Meer serene spijsvertering, lichtere buik

Wil je afscheid nemen van een opgeblazen gevoel? Het slijm van okra – deze van nature gelatineuze stof – beschermt en verzachtde darmwand. Okra-water werkt dus als een natuurlijk en zacht laxeermiddel, ideaal om het comfort van de spijsvertering terug te krijgen zonder agressieve oplossingen te gebruiken.

4. Sterke botten, natuurlijk

Met zijn rijkdom aan calcium, vitamine K en foliumzuur zorgt deze kleine pod voor je skelet. Regelmatig ingenomen kan het de botten versterken en helpen de gewrichtsmobiliteit te behouden. Houd er rekening mee, vooral tijdens de menopauze.

5. Zachte detox voor de lever

Onze lever verdient af en toe een helpende hand. Dankzij zijn antioxidanten en kalmerende eigenschappen ondersteunt okrawater de juiste werking en bevordert het de eliminatie van toxines, terwijl het het natuurlijke ritme van het lichaam respecteert.

6. Een schild tegen cellulaire veroudering

Rijk aan flavonoïden en andere krachtige antioxidanten, werkt okra-water als een echte bescherming tegen alledaagse agressies. Minder oxidatieve stress betekent ook minder vermoeidheid, een helderdere huid en een meer gebalanceerde stemming.