6. Spierkrampen die je onverwacht overvallen
Een scherpe pijnscheut in je kuit midden tijdens het wandelen, als een enorme spierkramp, waardoor je dubbelklapt. Elektrolytenstoornissen door een slechte bloedsomloop veroorzaken deze stille saboteurs. WebMD wijst op krampen als een veelvoorkomend, maar vaak over het hoofd gezien, symptoom. Sarah, 57, dacht dat yoga haar beenkrampen zou verhelpen, totdat kaliumtesten nierproblemen aan het licht brachten. Supplementen brachten verandering. Heb je last van krampen? Dan volgt de onverwachte kramp.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
